Секс защищает от рака и тренирует сердце

Канадские ученые пришли к выводу, что регулярные занятия любовью помогают предотвратить рак и укрепляют сердце, мышцы и память.

Было проведено исследование, участниками которого стали 22 супружеские пары в возрасте от 18 до 35 лет. Все добровольцы были разделены на 2 группы. Первой поручили выполнять стандартные физические упражнения, а второй – регулярно заниматься сексом.

Результаты оказались впечатляющими. Во-первых, секс помогает сжечь в два раза больше калорий, чем обычные упражнения. Во-вторых, после любовных утех увеличивается мозговая активность: в связи с выбросом гормонов эндорфинов, активизируются спящие зоны мозга.

Доказано, что ежедневная сексуальная активность насыщает кровь кислородом, а это способствует улучшению памяти, способности к обучению и росту новых клеток головного мозга. Кроме прочего, мужчины, живущие регулярной половой жизнью, меньше рискуют заболеть раком простаты.

В свою очередь, эксперты Королевского университета в Белфасте доказали, что для пар, которые занимаются сексом три раза в неделю и чаще, вероятность инфарктов снижается в два раза.

Одно занятие любовью способно заменить получасовую утреннюю зарядку, 15 минут интенсивной пробежки или 10 минут занятий на велотренажере. Также во время полового акта заметно укрепляется позвоночник и становится более активным углеводный обмен. Происходит выброс в кровь стероидных гормонов, способствующих построению рельефных мышц и поддержанию их тонуса.

Источник: MEN’s LIFE

Похожие новости: