Планшеты и смартфоны могут стать причиной ожирения

Эксперты из Америки пришли к выводу, что современные гаджеты способны стать виновниками нарушения метаболизма и значительно усиливают чувство голода.

Ученые из Северо-Западного университета в Чикаго провели эксперимент, в ходе которого была изучена сила влияния яркого голубого света экранов смартфонов и планшетов на человеческий организм. Как оказалось, данный вид света оказывает достаточно негативное влияние на здоровье человека, нарушая метаболизм, увеличивая ощущение голода и способствуя набору лишней массы. Самое сильное влияние гаджетов зафиксировано в вечернее время.

В начале эксперимента на протяжении нескольких дней добровольцы подвергались воздействию тусклого голубого свечения, находясь под ним утром и днем в течение 16 часов. Также на участников воздействовали светом несколько часов подряд во время сна. В последний день эксперимента все добровольцы должны были на протяжении некоторого времени находиться под освещением ярко-синего цвета.

Сравнив полученные данные исследования, эксперты сделали вывод, что яркий синий цвет увеличивает чувство голода, из-за чего оно проявляется уже спустя 15-20 минут использования гаджетов со свечением такого оттенка.

Также было отмечено, что однократное воздействие синего света в вечернее время, продолжающееся всего три часа, значительно ухудшает метаболизм глюкозы, а это может привести к ожирению. Ученые уверены, что это еще далеко не все недостатки современных гаджетов, способные повлиять на человеческое здоровье, а потому исследования в данной отрасли будут продолжаться.

Источник: MEN’s LIFE

Похожие новости: